عدم الحركة يتسبب في قصر العمر

أكدت دراسة علمية أمريكية حديثة أن الكسل وعدم الحركة يتسببان في تقليص
عمر الإنسان ومخاطر صحية متنوعة، خاصة سرطان القولون.
وشملت
الدراسة، التي أنجزتها 'جمعية السرطان الأمريكية' حول ارتباط الحركة بطول
العمر، 123 ألف شخص تم وضعهم تحت الملاحظة لفترة استمرت 14 عاما.

وتوصلت الدراسة إلى أن النساء اللواتي يجلسن لأزيد من ست ساعات في اليوم،
كن أكثر عرضة بنحو 40 في المائة للوفاة، مقارنة مع اللواتي جلسن أقل من
ثلاث ساعات في اليوم الواحد، وبلغت هذه النسبة 20 في المائة لدى الرجال.
وتبين بالدليل القاطع أن الذين يعملون في وظيفة لا يتحركون فيها كثيرا،
معرضون أكثر من غيرهم، بنحو مرتين، لمخاطر سرطان القولون.







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]