منتدى أولاد الجزائر
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة
يشرفنا تسجيلك في منتدانا والمشاركة فيه بمواضيعك
افدنا واستفد معنا ...إجعلنا في مفضلتك نجعلك في قلوبنا ...

https://i.servimg.com/u/f47/16/27/13/92/oouu-o13.gif

منتدى أولاد الجزائر
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة
يشرفنا تسجيلك في منتدانا والمشاركة فيه بمواضيعك
افدنا واستفد معنا ...إجعلنا في مفضلتك نجعلك في قلوبنا ...

https://i.servimg.com/u/f47/16/27/13/92/oouu-o13.gif

منتدى أولاد الجزائر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى لجميع الجزائرين والعرب نقاش وتواصل
 
الرئيسيةالبوابة ..2أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)

اذهب الى الأسفل 
+4
نجمة نجومة
لولي_2010
ملكة التفاؤل
ala adaami
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ala adaami
عضو مؤسس
عضو مؤسس
ala adaami


الساعة الأن :
المزاج : احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) 0b3e424b63f7
2014
تاريخ الميلاد : 30/05/1993

بطاقة الشخصية
مواضيعي : .
اهم مواضيعي

العنوان 1

العنوان 2

العنوان3

العنوان-4

العنوان-5


مواضيعي : .
اهم مواضيعي

العنوان 1

العنوان 2

العنوان3

العنوان-4

العنوان-5


احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Empty
مُساهمةموضوع: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)   احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Emptyالسبت يونيو 11, 2011 10:59 am



موضوع مهم جدا اتمنى ان تقرأوه بالكامل



احذر ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب
[size=16]لا
قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر
أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف
وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير
عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث
نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في
حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من
نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة
لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان
استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر
على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب
حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان
إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى
إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم
وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص
الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى
السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين
القلب
.
[/size]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة التفاؤل
عضو ماسي
عضو ماسي
ملكة التفاؤل


الساعة الأن :
المزاج : احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) 0b3e424b6cf4
1611
تاريخ الميلاد : 12/08/1993

احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)   احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Emptyالسبت يونيو 11, 2011 11:12 am

مااااااااااااااااااااااااااااااااااااشاء الله بفضلك صرت اعرف امووووووووووووووور كثيرة واصل هكذا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ala adaami
عضو مؤسس
عضو مؤسس
ala adaami


الساعة الأن :
المزاج : احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) 0b3e424b63f7
2014
تاريخ الميلاد : 30/05/1993

بطاقة الشخصية
مواضيعي : .
اهم مواضيعي

العنوان 1

العنوان 2

العنوان3

العنوان-4

العنوان-5


مواضيعي : .
اهم مواضيعي

العنوان 1

العنوان 2

العنوان3

العنوان-4

العنوان-5


احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)   احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Emptyالسبت يونيو 11, 2011 11:18 am



سعيد اني السبب في ذالك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولي_2010
عضو مؤسس
عضو مؤسس
لولي_2010


الساعة الأن :
المزاج : احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) 0b3e424b6cf2
2440
تاريخ الميلاد : 20/03/1994

احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)   احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Emptyالخميس يوليو 14, 2011 3:38 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://awlad-alger.alafdal.net
نجمة نجومة
عضو ماسي
عضو ماسي
نجمة نجومة


الساعة الأن :
المزاج : احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) 0b3e424b6cfa
1513
تاريخ الميلاد : 26/03/1996

احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)   احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Emptyالإثنين يوليو 18, 2011 11:53 pm

مشكور اخي على المعلومات القيمة بارك الله فيك الله يجعلها في ميزان حسناتك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ala adaami
عضو مؤسس
عضو مؤسس
ala adaami


الساعة الأن :
المزاج : احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) 0b3e424b63f7
2014
تاريخ الميلاد : 30/05/1993

بطاقة الشخصية
مواضيعي : .
اهم مواضيعي

العنوان 1

العنوان 2

العنوان3

العنوان-4

العنوان-5


مواضيعي : .
اهم مواضيعي

العنوان 1

العنوان 2

العنوان3

العنوان-4

العنوان-5


احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)   احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Emptyالثلاثاء يوليو 19, 2011 12:47 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


دااااااااااااااااااااامت ردوووووووودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور العيون
عضو فضي
عضو فضي
نور العيون


الساعة الأن :
673

بطاقة الشخصية
مواضيعي :
مواضيعي :

احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)   احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Emptyالثلاثاء يوليو 19, 2011 6:13 am

مشكور على اللإفادة الطبية




مشكور مأجور وفوزك بالجنة ان شاء الله مضمون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الساحر الروماني
عضو ذهبي
عضو ذهبي
الساحر الروماني


الساعة الأن :
المزاج : احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) 0b3e424b63f7
1140
تاريخ الميلاد : 19/04/1994

احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)   احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Emptyالثلاثاء يوليو 19, 2011 2:56 pm

مشكوووووووووووووور ادم معلومة روعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dido17.alafdal.net
منال
عضو رائع
عضو رائع
منال


الساعة الأن :
المزاج : احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) 0b3e424b6cf3
428
تاريخ الميلاد : 29/04/1993

احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)   احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Emptyالسبت يوليو 30, 2011 3:56 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة البيضاء
عضو مبدع
عضو مبدع
الزهرة البيضاء


الساعة الأن :
المزاج : احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) 0b3e424b63f0
370
تاريخ الميلاد : 19/03/1990

بطاقة الشخصية
مواضيعي : .
مواضيعي : .

احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)   احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) Emptyالخميس سبتمبر 15, 2011 8:10 pm

مشكووووووووووووووووووو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وووووووووووووووووووور على الموضوع فهوغاية في الاهمية والكثير منا يجهله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احبك وتحبني والليل طويل لم يريد النهار الاستيقاظ.
» للنساء : احذروا خطر الجينز الضيق .. هذه هي مخاطره
» كن مثقفا في 10 دقائق
» شاب عرف انه سيموت بعد 5 دقائق
» بيب : في 10 دقائق فقط ، عرفنا قيمة فابريغاس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أولاد الجزائر  :: ®§][©][ منتديات الأسرة][©][§® :: منتدى الاسرة :: منتدى الصحة والجمال-
انتقل الى: