احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)
+4
نجمة نجومة
لولي_2010
ملكة التفاؤل
ala adaami
8 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
ala adaami عضو مؤسس
الساعة الأن : المزاج : 2014 تاريخ الميلاد : 30/05/1993 بطاقة الشخصية مواضيعي : . مواضيعي : .
موضوع: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) السبت يونيو 11, 2011 10:59 am
موضوع مهم جدا اتمنى ان تقرأوه بالكامل
احذر ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب [size=16]لا قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب. [/size]
ملكة التفاؤل عضو ماسي
الساعة الأن : المزاج : 1611 تاريخ الميلاد : 12/08/1993
موضوع: رد: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) السبت يونيو 11, 2011 11:12 am
مااااااااااااااااااااااااااااااااااااشاء الله بفضلك صرت اعرف امووووووووووووووور كثيرة واصل هكذا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ala adaami عضو مؤسس
الساعة الأن : المزاج : 2014 تاريخ الميلاد : 30/05/1993 بطاقة الشخصية مواضيعي : . مواضيعي : .
موضوع: رد: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) السبت يونيو 11, 2011 11:18 am
الساعة الأن : المزاج : 370 تاريخ الميلاد : 19/03/1990 بطاقة الشخصية مواضيعي : . مواضيعي : .
موضوع: رد: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) الخميس سبتمبر 15, 2011 8:10 pm
مشكووووووووووووووووووو[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]وووووووووووووووووووور على الموضوع فهوغاية في الاهمية والكثير منا يجهله
احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا)
موضوع: احذروا ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ (مهم جداااااااااااااااااااااااااا) 
